为何有的同学的分数很难提升呢？
“由于不努力”“由于做题少”“由于上课没认真听讲”“由于不聪明”“由于底子不好，基础不结实”——这是我听过的不少老师和父母的答案。
可事实真是这样么？
大家拜访了数百名考入清华、北大、人大等中国一流高等学府的学霸们，发现原来他们的成功也是有共性的。
办法比努力更要紧，但60%的人不会学习
采访清华大学的苏超时，问他学习诀窍时，他说：“你相信么？我身边至少有60%的人不会学习。”
他说，刚进入高中时，他和同桌成绩都处于中上游，但三年后，他考入了清华，而同桌只不过刚刚过了本科线。
究其缘由，就是两人在学习技巧上存在非常大的不同。就拿容易见到的刷题来讲，一套题目发下来后，他一般把会做的题目勾选出来，转而把所有些精力放在不会做的题目上，或询问老师或请教同学，把那些题目挨个攻克。
而他的同桌呢，一直先把那些熟知的，会做的题目做一遍，然后把不会的扔在一边等着老师解说，
碰上老师不讲的时候，这道难点就被他跳过去了。
所以，同样是刷题，同样的时间，同样的付出劳动，同桌一直都在原地打转，而他，却在这期间里飞速吸收了新的常识。
看，不管在任何范围：努力非常重要，但办法比努力更要紧。
那些成功的学霸，势必有自己独特的学习技巧。
当不少同学还在死啃书本时，学霸更擅长透过问题发现本质，找到其中的规律并迅速达成目的。
那样成绩不理想的同学该怎么样自处呢，无非就是飞速汲取牛人的经验，少走弯路。
从500多名到第5名，她终于成功逆袭
高中一年级几次摸底考试，于甜甜的数学成绩都不理想。数学老师的几次刻意提问，更让回答不出来的她感觉没面子。
一次数学课上，听不懂的于甜甜干脆做起了语文习题。数学老师发现后狠狠地批评了她：“就你这数学成绩，毕业了等着复读吧。”
自尊心最强的于甜甜瞬间和老师杠上了——我就不学，你能咋地？
高中一年级摸底考试的时候，于甜甜掉到了年级500多名，几乎是垫底的成绩。
一次偶然的机会，学校组织一个考入哈佛大学的学长回来做演讲，学长讲到了改变他一生的一句话：
“每一个人对所遇见的事情都有自己特定的解决的思路，或者说是'思维定势'，卓越的人和平庸的人最大的差别，在于面对困境的处置方法，卓越的人探寻办法，平庸的人只能探寻继续消沉的借口。
学长还说：“学弟学妹们，我不了解你们有没由于讨厌老师，而致使一门功课学不好？反正我有过！
但我今天想对你说们，你越讨厌什么老师，就越应该用成绩证明你能行，不然，你毕业后只能给老师留下一个笑柄。
于是于甜甜下定决心改变，说时容易做时难，这时她已经落下了太多的课程。
为了补上去，她天天追着数学老师问问题，一遍不可以就两遍，直到弄懂弄会为止。
即使这个时候老师再怎么说样的“气话”，郭田也能一笑置之，甚至理解了老师的“苦口婆心”。
现在，以年级5、成绩考入清华大学的于甜甜说：
“这个转变不止影响我的学习，更是影响了我的一生，由于它改变了我处事的心态。”
学习是关乎自己一辈子的事情，只有知道学习对大家的意义，摆正学习的态度，才能更好的前进。
从学渣到学霸，正确运用“刻意训练”
北大学霸吴永攀说，自己过去就是一个不折不扣的“学渣”，成绩有多差呢？
拿英语来讲吧：
背单词——没多长时间就忘了；
记语法——那是什么鬼？
考试——三分靠努力，七分靠打拼，剩下九十分靠天
学还是不学，如何学，一度成了摆在周智面前的难点。
一个偶然的机会，吴永攀发现他们班英语第一的同学特别喜欢背诵课文。
那就从英语学起来吧，于是他给自己定制了每周背诵两篇课文的任务。
最初时，他背的很吃力，由于不少单词都不认识，日渐的背的多了单词也记得多了。
然后他主动去背一些课外文章，甚至是一些习题上的文章。
摸底考试的时候，周智的英语成绩一下子上升到了班级前15名。
“嘿，这办法可行！”
下面，吴永攀开始察看身边每个科目学的最好的同学，找到他们学习中的核心办法，加以借助。
慢慢地，数学、语文、地理、历史、政治，整体成绩有了非常大的提升。
吴永攀说，伴随后来常识的增多，他了解了一个定义叫做：刻意训练
著名心理学家艾利克森在专业专长科学范围潜心几十年，做过很多的研究实验：
正确地运用刻意训练可以帮助任何专业或范围里的人得到提高，成为高手。
“为何有些同学也在努力的刻意训练，成绩却得不到提升？我感觉是由于他们没'正确运用'。”
“什么是正确的运用？在我看来，学霸之所以是学霸，是由于他们对每一科目都形成了自己行之有效的学习技巧，跟着学霸学习，肯定不会太差。”
清北学霸：学习是有套路的
在走访的数百名学霸中，几乎每一个学霸们都告诉大家如此一个道理：学习是有办法的，办法是可以复制的，学会方法是可以事半功倍的。
从考进清华，北大等名牌大学前100名学生那里，总结出如此一些经验，供同学们参考借鉴。
其具体学习技巧，无外乎以下几个宝贝:
都有一个错题本
都有一个好题本
新课肯定先预习
先温习后做作业
做作业要计时
只有改造了我们的学习过程，才会有高效学习结果。
三个要点
1、规范的学习行为；
2、好的学习态度；
3、有效的学习技巧。
七个环节
1、计划治理
计划治理，就是学习时间上要有通盘的计划，要遵照计划运行。
2、预习治理
不少高中生听课为何累？初中老师一节课传达的内容，其实只有二十分钟有效，高中也低于三十五分钟。剩下的时间是可以让自己放松的，所以必须要有效预习。但凡高考考试状元、成绩好的、名校的都是非常会预习的，所以听课轻松了、自信了。
学习常识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，了解听课的时候特别要注意的地方。预习是找到思维的断点、重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就能不听，闭着双眼就能了，不懂的地方就警醒了，将来造做作业的时间也就缩短了。但凡增加了预习环节的，排名莫不往上升。
学习成绩衡量指标是位次，要提高位次需要预习。不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了。
预习要有三个要点，读、写、练，就是阅读、书写、训练。两三分钟读一遍教程，记录不懂的地方；第二天听课遇见不懂的地方，老师讲的时候要飞速记录下来。有效预习最后就是练，不要做多，做一道已经足够，会做了就说明懂了，无需重复，经过如此的过程，预习就变得有效了。
这是三个层次，要渐渐的形成，要强化自己，每门新课的预习，五到八分钟已经足够，时间不需要长，不要弄倦怠了，记录下来，预习能力进步后，水平也进步了。
3、听课治理
听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习了才能真的的跟上老师的思路。跟上思路了才能抓重点，第一是抓公共重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但要紧的是要捉住自己个性化的重点。每一个人的要点是不同的，各有各的需要，自己缺什么就抓什么重点，必须要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。
据统计，不预习当堂懂的只有百分之五十，预习的达到百分之八十到九十。另外不少同学有爱屋及乌的思想，喜欢的老师就学得好，不喜欢的老师就学不好，这个时候要交流，不要拿我们的前途开玩笑，同学们是学常识的，不是找明星老师的。
4、温习治理
核心是想、查、说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的温习办法，四十五分钟的课程完了后，要准时的回想常识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要注意或者重头再学了。这叫查漏补缺，漏在哪儿，缺在哪儿，学生不了解，老师也不了解，但回想就能把这类补上了。
回想是联合国教科文组织公认的最好的温习办法，譬如闭上眼说，苹果，飞机，睁开眼后，呈现画像，苹果是苹果的样子，飞机也是如此，人类的大脑在记忆的时候是以图片的方法出现的，大脑的储存方法是以图片的方法记忆的，所以回想，常识都是用图片来记忆的，圆周率记忆打破记录者也是图片记忆的结果，周婷婷就是如此的，编成故事就记忆下来了，必须要注意大脑记忆的诀窍，是图片的记忆哦！。
温习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。说，也就是复述，找一个影子或者镜子来对着自己复述，记忆力好使了，表达能力进步了，写作能力进步了，成绩就上往了，上往就下不来了，学习就简单轻松了，闭着双眼说说就出成绩了。
5、作业治理
同学们回家要写作业，要记录学习的时间，要限时学习，不然就是超量，不要超越规定的时间。常识吸收得如何就看作业时间了，小升初、中考、高考考试是淘汰式考试，所以要平常训练有素，每次越快越好，快而又准，学生要坐得住，父母别打搅，学习专心，别打岔。
限时要记录开始的时间，结束的时间，至少要四十五分钟别动地方，多数学到半夜是因为学习效率太低，没预习，听不懂，翻资料，问其他人，抄答案，写答案，花浪费时间间长是什么原因还是不懂。倘若开始的时候同学们学习时间超长，父母要坐在旁边，别说话，如此下来，时间会愈加短，效率愈加高。作业之前不温习不作业这非常重要，不计时不做作业，不检查不做作业，不小结不做作业，作业完了要告诉父母得到什么，有哪些经验。
6、错题治理
有了错题本，就会非常不错的回纳和总结，考试之前温习就会有目的性了，有了这部分题握在手里就是高分握在手里了，错题治理本，用横隔本，从上往下五部分：
（1）原题目；
（2）错因；
（3）正确的举一反三更进一步查找问题；
（4）题型点回纳题型有统计的功能，
（5）温习的次数，每隔一段时间要温习一下。
有些同学每次作业都对，但考试都错，缘由是做作业时用电话互相通报答案，不动脑子，不会做了别盲目问其他人。要会治理错题，盲点，不舍弃错题、难点。
7、考试治理
丢分统计表要把考试治理起来，什么题型上有题目，要起如此的作业，什么是审题，什么是运算出了错误，还是预习头等的要紧，用纸把错题抄下来，每隔二十天，自己再做一遍，特别是考试之前，找出考试知识点。
只须抓住这7个环节，考上清华北大，你应该有七分把握了！
