面对考试就紧张的高中孩子，父母要摆正我们的心态，为孩子提供积极的引导，帮助他们正确的看待挫折和失败，如此的话，可以有效减轻孩子担忧考不好的紧张情绪。同时，还可以让孩子平时心面对考试，为他们打造自信。
高中孩子考试就紧张该如何解决
1、父母的心态影响孩子的心态
教育路上，必须要培养孩子积极好的心态。如此他才会正确看待挫折，有效释放重压。父母的心态影响孩子的心态。期末复习期间，别给孩子太大的重压。因此，面对高中孩子考试就紧张的状况，父母要擅长发现孩子的长处，鼓励孩子努力做最好的自己。也要告诉孩子：一直以平时心看待考试，努力第一，成绩第二，只须这次比上次强就好，踏踏实实获得进步。
2、为孩子打造自信
考试就紧张的高中孩子要打造信心。核心看法是不把成绩和孩子的自我价值完全等同起来，不要让孩子感觉假如我们的成绩不好，整个人就不好。事实上，自我价值包括着很丰富的内容，父母可以多方位地评价孩子，看见孩子的亮点，给孩子正面反馈。
譬如。有些孩子特别勤劳，特别有责任心，动手能力非常强善于和小伙伴交流等。父母要具体赏析孩子做得好的地方，让孩子切实感觉到自己是一个有价值的人。“千万不要拿自己孩子的成绩去和其他人家孩子做比较，而是引导孩子更多和自己去作比较。可以去鼓励孩子学习和借鉴小伙伴们的长处，让他了解每一个人都有是他的优势。
3、爸爸妈妈的正确引导
每一个做爸爸妈妈的都期望我们的孩子出色，都期望我们的孩子能考出好的成绩。但日常总是不尽如意，当高中孩子考试成绩不好的时候，作为爸爸妈妈必须要正确的看待并正确的处置，只有如此才能帮助孩子学得更好考出更好的成绩，帮助他们缓解由于没考好致使的心理重压。
高中孩子考试前怎么样复习
1、看书与做题同步进行
高初中生在看书与做题的过程中应该注意根据学习新课时的顺序复习每一个章节的要点，由于越早学习的要点越简单，遗忘得也越多，先复习这类要点，可以为后面复习其他要点奠定基础。
在复习完一个章节的内容，需要把先后要点串联起来，找到它们的关联性，如此做才能达到把要点融会贯通的目的。同时，也可以参考我们的复习状况选择相应困难程度的习题，对要点的学会状况最好的同学可以从中等困难程度的题目做起，其他同学则可以从基础困难程度的题目做起，如此做才能按部就班地提升解题能力。
2、轮换复习非常重要
高初中生学习的科目不止一项，但有的学生就喜欢单一的复习，比如语文不好，就一直在复习语文上下功夫，其他科目一概不问。
其实这是个不好的习惯，当人在长期重复的做某一件事的时候，难免会出现疲劳，进而产生倦怠，达不到预期的成效。因此，高初中生在做复习的时候不要单一复习一门科目，应该使它们轮番上阵，看语文看烦了，就换换数学，再烦了就换换英语，如此可以把单调的复习变为一件有趣的事情，从而提升复习成效。
孩子一考试就紧张父母如何做
学习并非孩子一个人的事情，父母作为孩子的引导者和伴随者，当发现孩子存在某些问题的时候不应该选择视若无睹，特别是学习方面的问题，有的孩子平常学习常识非常不错，但一道考试就紧张的不了解如何回答问题，致使考试成绩并不理想，那样孩子一考试就紧张父母如何做呢？
孩子一考试就紧张父母如何做
1、维持好心态
当爸爸妈妈期许值非常高时，孩子心理重压就会非常大，由于过于在乎成绩，就会变得患得患失，考试前自然会非常紧张，考试前不必追问孩子是否都复习到了，考后也不必忙着对答案，问成绩，要了解，一次考试并不可以决定终生，父母要练习自己淡定，同时告诉孩子也要维持好的心态对待考试。
2、引导孩子适合运动
相信在一场考试前夕，接二连三的“题海战术”必然会让孩子感觉身心疲惫，提不起精神，而适合的运动则可以缓解疲劳和消除紧张感，理想的运动包含游泳、跑步等。孩子心理重压过重时，跑上几圈，不仅能够非常不错的平静情绪，还能通过运动时分泌的一些化学物质，消除孩子考试前的紧张情绪，放松神经。
3、劳逸结合
在孩子要面临考试的时候，必须要让孩子有一个安静的复习场合和休息场合，只有孩子脑袋里面有充分的常识，在考试的时候就会特别的有信心，也不会有考试紧张如此的问题出现了。不要给孩子施加太大的重压，使孩子在考试的时候不会紧张，反而可以发挥自己最好的状况，
4、帮助孩子做好考试前筹备
不少孩子平常成绩并很好，学习习惯各方面也非常端正，但一到考试就如临大敌，紧张的要命，甚至还会产生各种不安的情绪。父母需要在孩子考试之前对孩子进行有关的辅导，帮忙他们降低这种紧张情绪。
5、给孩子打造一个轻松的学习环境
有时，即使大家看着孩子由于紧张，而出现一些强烈的焦虑感时，大家也绝对不能够在孩子面前随便地表露出来。大家要给孩子打造一个轻松愉快的环境。不可以总把我们的注意力都放在孩子马上到临的考试上，由于如此不只会给自己徒增了许很多多的烦恼，无形之中，也给孩子带来了不少的重压！
6、理解孩子的这种紧张
父母了解考试紧张是正常的情绪反应，尊重孩子，理解孩子，如此就会让孩子感到宽慰。孩子觉得“我妈说了，考试紧张正常，我要慢慢放轻松”，如此在乎识中给孩子减轻重压，让孩子感觉到轻松，从而使孩子渐渐慢慢的进入考试状况。
小学一年级孩子一考试就紧张父母如何做
考试是测试学习状况的要紧方法，因此不少老师和学生甚至父母都是十分看重考试的。正是由于大伙的看重，这就致使了一些刚进入小学一年级的小学生产生了一考试就紧张的问题。于此，在这种情形下，父母也需要给他们一些引导，帮助孩子正视考试。
小学一年级孩子一考试就紧张父母如何做
1、降低小学一年级孩子的学习疲劳
不主张小学一年级就对学生报课外班，加重孩子的学习负担，父母为了看到孩子成绩，在学生完成老师布置作业后，又扔给孩子不少作业，让孩子处于学习过度疲劳，学习效率降低，产生低落的情绪，从而慢慢的焦虑。
2、父母要引导孩子学习一些考试方案
第一是要告诉孩子期末考试与平常的训练，与平常的小小测验的不同之个：期末考试是非常严肃的事情，是有老师在旁边监督的，是不可以讲话的，是不可以够东张西望的，是不可以翻书的，是不可以够与同学讨论的。
第二是要告诉孩子考试其实与平常在课堂上做训练一样，只是考试是有有肯定时间限制的，做题不可以拖拉，超越了时间，没做完也得把试题交给监考老师的。第三是要告诉孩子在做题目的时候要做到仔细小心，假如非常早就做完了题目，还可以从头到尾进行检查。
3、父母平常做个有心人
大家在日常也要多察看小学一年级孩子细微的变化，或者天天和孩子有一个交流时间。依据我的经验，一般你们关系亲密的话（爸爸妈妈要有意识的培养如此的关系），孩子会说源于己的心结（虽然刚开始可能不说，但交流多了自然会流露）。在倾听孩子说出的心结中，你会看到孩子是如何想的，为何有如此的感受。作为父母，你要倾听、理解、接纳孩子，并教会他一些应付技能。
4、带孩子尝试一些临时解压的方法
考试前假如还是会非常紧张，在临进场前，可以尝试一些缓解的方法，让身体得到放松，譬如暗自使劲握拳，直到无力了再忽然放松，会感觉到一种轻松从头到脚在释放；或者按压手掌心的“劳宫穴”，也能起到缓解重压和紧张情绪有哪些用途。
小学一年级孩子一考试就紧张是什么原因
1、爸爸妈妈寄予的期望过高
有时候，孩子之所以会对考试抱有恐惧的心理，一部分缘由也是由于父母在孩子身上寄予了过高的期望。作为父母，一定都想要“望子成龙，望女成凤”，但过度给孩子施加重压，不只不利于孩子获得进步，甚至大概让孩子对此产生恐惧感和排斥心理。
2、大概是由于孩子对自己的不自信
有一些孩子他们在考试的时候，情绪比较容易变得非常急躁是什么原因，是由于他们对自己的认可度不够高，所以他们时常会在进行考核自己这一个环节的时候，常常会出现不少自己对于我们的负面评价，这也是致使于他们之后考试的结果一直不尽人意是什么原因。
孩子高中三年级了一考试就紧张如何解决
高中三年级的孩子学习任务是尤为重要，他们也会有各种各样的大小考试，这也是检验孩子学习成就的最好方法。但，一些孩子一考试就紧张，也不可以正常发挥，致使成绩不理想。对于这样的情况，父母如何办呢？
孩子高中三年级了一考试就紧张如何解决
1、帮助孩子宣泄情绪。父母要擅长发现高中三年级孩子情绪的变化，准时与孩子交流，帮助孩子宣泄情绪，让孩子以积极的情绪去面对学习，应付考试。临近考试，孩子也承受着非常大的重压。父母要准时察看孩子的情绪的变化，准时与孩子交流，帮助孩子发泄情绪，让孩子以积极的情绪面对学习，应对考试。
2、帮助孩子调整认知。对于大部分高中三年级学生而言，能考上哪种大学，基本上就是以高考考试成绩来定，正是意识到这次考试的要紧，内心就会越看重，同时，重压也会陡增。父母要让孩子了解，高考考试非常重要，但放在大家漫长的生活旅途，高考考试只不过其中的一个站点，虽然高考考试可以决定大家读哪种大学，但并不可以决定大家最后的生活走向。
3、教孩子一些具体的方法。孩子高中三年级了一考试就紧张，父母第一让孩子用积极的心态去面对考试，第二，给孩子一些积极的心理暗示，让孩子对高考考试和自己努力的结果有个美好的期待。这类方法是放在平时中去运用的，而不是到了考试前才用。当然对于父母而言，无论用哪种方法，大家都应该注意，要坚持一个幸福原则，那就是让孩子有人爱、有盼头、有事做。
4、对考生鼓励，提高孩子的自信心。高中三年级孩子需要的是父母的鼓励，而不是唠叨。无论什么时间父母都是孩子最坚实的后盾，是孩子的避风港、加油站。父母要准时给孩子充电，多鼓励孩子，提高孩子的自信心。有的父母恨铁不成钢，整天对孩子监督、唠叨考试，如此非常可能事与愿违。
当孩子遇见难点，或者考试成绩不理想的时候。父母不要批评指责孩子，要安慰孩子，难点通过我们的努力可以做出来，下次考试成绩必然会比这次进步。
高中三年级孩子考试紧张是什么原因
1、入门知识不扎实。导致考试紧张的最重要原因，还是基础扎实不结实。学生在面对考试时有天然的紧张感，也是对考不好的恐惧。而对于那些入门知识不扎实、存在常识漏洞的孩子来讲，尽管平时他们一直非常努力，但他们对自己学习状况是很了解的，他们了解自己常识并不结实，不少东西都不会、不懂，他们也了解自己如此的近况是考不好的。
2、父母是什么原因。孩子考试产生恐惧，大概是父母过于关注每次考试成绩的结果，假如考不好，父母会非常失望，各种指责训斥；或者，虽然父母表面上装作不在乎孩子的成绩，但父母的焦虑情绪无形中给孩子导致了重压。所以，父母要想让孩子恐惧，轻装上阵的话，要从内心真的放手。放手对孩子的过高需要，把孩子的努力和快乐放在第一位。
孩子一考试就紧张如何解决
孩子们在考试的时候要想获得好成绩，不只要有扎实的常识基础，同时也要有好的心态。假如孩子一考试就紧张的话，比较容易在考试的时候发挥失常，致使原本会的题出错。因此，父母要准时的帮忙孩子疏解情绪，找到正确的应付办法。
孩子一考试就紧张如何解决
1、不要盲目地给孩子定过高的目的
对于一考试就紧张的孩子，父母在临近考试时，不要嘴不离口地和孩子谈考试的事，更不要给孩子定过高的成绩目的，以免给孩子施加重压。考试前父母说得越多，孩子越紧张，担忧自己考不好会受批评，孩子就更有重压，反而影响考试发挥。
2、切记给孩子施加过多的重压
不要过分重视考试成绩，考试成绩终究是片面的，并不可以反映孩子的学习力与学习成效，反映的只不过一个常识的运用和态度问题。所以，父母对于孩子的问题应该用平和的心态解决，不可以说孩子考试成绩不好就怀疑他这不好那不好，要适当的开导，不打，不骂，和谐解决，而且不要拿我们的孩子跟别人的孩子比。
3、不将负面情绪转嫁给孩子
父母面对孩子不理想的成绩，常常火冒三丈，一味指责、批评，期望用“激将法”刺激孩子好好学习。这实质只不过父母发泄我们的失望、愤怒或焦虑，让孩子成为了自己负性情绪的垃圾桶，容易致使孩子自卑，愈加恐惧考试。父母面对孩子时需要有耐心，不图一时之快，先处置了我们的情绪，再和孩子交流，由于孩子健康成长，比一次考试愈加要紧。
4、教会孩子放松的方法
放松训练也可以用来减轻考试重压。最简单的办法是深呼吸和自我暗示。当孩子感到紧张时，爸爸妈妈可以让孩子深呼吸多次，或者使用“呼吸标点法”，即双眼只看一个固定的目的，同时呼吸均匀。
5、帮助孩子改变认知，消除考试紧张感
父母要让孩子了解一个道理，那就是考试在本质上不过是一种反馈方法，通过考试可以看到我们的不足，明确自己下一步努力的方向。当孩子可以改变我们的错误认知，对考试有正确的认识，就能在一定量上减轻和改变一考试就紧张的状况。
孩子考试父母如何帮他提升成绩
1、对孩子给予鼓励
父母要对孩子给予充分的鼓励，要让孩子了解成绩的波动是很正常的状况，其他同学也有类似的状况，不必过于担忧这类问题。同时，父母还要告诉孩子成绩波动的重要原因是临场发挥还不够稳定，或者对要点的学会程度还有的欠缺，只须再努力一点点，就能克服这类困难，获得学习成绩的进步。
2、让孩子打造一个好题本
其实，不少孩子在学习的过程中，缺少常识分类总结，形成常识结构和体系。让孩子打造我们的一个好题本，就是让孩子对已学的常识进行分类总结。把好题都采集在一块。一方面，加深常识巩固和收纳，其次，缩小复习范围和抓重点。
3、培养孩子高效学习习惯
父母要培养孩子高效学习习惯，第一是让孩子舍弃追求短期内，能刺激快感的东西，让孩子获得满足感的时间变长。如此既能培养孩子的自控能力，也能让孩子在学习的过程中愈加踏踏实实。第二就是父母要尽量的让孩子主动提升学习效率，让他掌握聚精会神地做完作业，从学习当中获得满足感。
高中的早恋作为父母该如何解决
不少孩子在进入高中之后，由于长期的学习重压，致使孩子产生了不想学习的念头，有些孩子因此而走上了，小孩子早恋的道路上。面对这种问题，父母第一要做的就是帮助孩子释放重压，给孩子肯定的机会，让孩子有我们的空间，可以放松心情，然后，帮助孩子树立一个正确的爱情观念，让孩子对小孩子早恋有一个理性的判断，不要做跟学习无关的事情。
高中的早恋作为父母该如何解决
1、尊重孩子隐私
不少父母面对高中早恋时，会跟踪或偷窥孩子日记，或看孩子的手机聊天记录。这种不好的的行为，会让孩子愈加不听话，孩子是一个独立个体，应该有独立的空间，父母要给予肯定的尊重。另外要和孩子多交流，了解早恋后不可以提出反对，需表明我们的态度，告诉他们小孩子早恋并不可怕，可怕的是交到坏朋友，同时教会孩子怎么样正确保护自己，要理性看待小孩子早恋。
2、多伴随孩子
有不少高中孩子由于在家庭中，感受不到温暖而出现小孩子早恋。不少父母通过暴力的办法对待孩子，让他们总感觉爸爸妈妈不喜欢和不疼爱自己，长期下去会让他们渴望，得到其他人的看重和认同，因此会出现小孩子早恋。所以父母要多伴随孩子，多和他们交流和交流，改变我们的不好的教育办法。当孩子放手对爸爸妈妈的防御心后，再做好正确引导，孩子才会想跟爸爸妈妈交流。
3、不要随便否定孩子
父母在对待孩子谈恋爱这件事时，不要把自己放在审判者的地方，而应该站在孩子朋友的角度，耐心的认知孩子的情绪和想法。对于孩子的问题和疑惑，要通过推荐自己青春期时的故事，和目前的认识，来引导孩子自我考虑，从而使孩子可以，正确认识谈恋爱这件事，让孩子做出正确的判断，理性的对待这件事。
4、树立一个好的恋爱观
在青春期之前，爸爸妈妈就在孩子的心中播下一颗种子，让孩子对异性的出色和吸引力有我们的想法。在早恋这个问题中，大家要做到未雨绸缪，不要等到早恋了再去跟他打心理战。肯定在孩子青春期之前，就开始引导孩子形成他的价值观、恋爱观，让他对自己将来成为何样的人有明确的期待。如此到青春期的时候，孩子才会在他的这种激情和理性之间做非常不错的调整。
高中的早恋是什么原因
1、周围环境的影响
少男少女一般都爱看小说、电视、电影和戏剧等，大都爱唱歌。然而这却对正处青春期的学生心理，起到了催化用途。现在，社会对孩子的小孩子早恋给予过多渲染，描写早恋的文学作品、影视节目纷纷颁布，使青少年感觉孩子的小孩子早恋，成为学校中的主流，其结果反而对学生的小孩子早恋，起到一种推波助澜有哪些用途，父母要给孩子树立一个正确的恋爱观。
2、学校周围人的驱使
由于学校的孩子们都是差不多年龄阶段，在考虑事情时会存在非常大的契合度，有时高中孩子对于异性的好感，会得到自己同学的鼓励和一定。尤其是在和同学不断讨论，自己有好感的人的事情时，会由于好感让不明世事的孩子，将这类当性爱情，让孩子产生小孩子早恋的想法和念头。
拐弯抹角的引导，越是阻止越是反成效，青春期的孩子太敏锐，像刺猬，一碰就炸刺。高中的早恋作为父母该如何解决，要耐心劝解，互相交流一下，为孩子创造一个环境，让他们了解小孩子早恋的坏处，认识到风险。
高中的早恋作为父母该如何解决
1、帮助孩子剖析利弊
第一，你要了解，这个时期的男女谈恋爱是一种正常的生理表现，要理解孩子。至于父母的担忧，也要跟孩子说明白，讲话说开，好好聊一聊。假如孩子谈恋爱正打的蓬勃发展，你要去帮助孩子分清利害，不要因小失大。
假如孩子学习成绩好的话，那样会比较容易理解的，即使学习成绩不好的孩子，也会了解爸爸妈妈的苦心，有所收敛。然后时常和孩子交流，知道她谈恋爱的进展，慢慢的开导，千万不要一棒子打死。
2、和孩子讲道理
毕竟初尝爱情都会感觉非常新奇。必须要给孩子灌输一种观念，真的爱一个人就是要将来也能在一块，假如目前不努力念书，以后高考考试过后是否会分开。
假如大伙高考考试都没考好如何解决，将来大学毕业走进社会总要成家立业，没好工作如何能和他们过上幸福的生活，这类观念必须要慢慢得输送给孩子，让孩子变得有责任感，让他们了解爱情是一种责任。
3、科学引导
科学适当的引导是必要的，高中三年级的孩子，正是学习最紧张的时候，哪来的时间，哪来的心思小孩子早恋？讲大道理，讲上学的重要程度是没必要的。这样的情况，通常都是在学习时状况不好，学习效率不高，觉得提高成绩的期望不大重压又大，通过交往，交流来缓解重压。
要知道在学习中遇见了什么困难，找到学习不在状况是什么原因，改变学习状况，只须能高效学习，学习的兴趣起来了，所谓的小孩子早恋问题自然就解决了。
4、民主化
小孩子早恋是个敏锐话题，尤其是高中阶段的孩子，爸爸妈妈处置起来更要慎重。
最好的方法是民主化处置。公开地和孩子诚心交流，多听听孩子的建议，让孩子了解高中的阶段主要任务是学习，小孩子早恋会干扰学习。或者依据孩子的状况，也可以委婉地用看电影的方法侧面提醒，必然会收到意料之外的成效。
5、对孩子进行告知和劝解
由于恋爱是一种高级情感，目前的孩子虽然性意识成熟比较早，但心理和性格还不成熟，处置不了这种情感。
作为爸爸妈妈，作为过来人，有责任和义务告知孩子目前考虑这个问题为时过早，需要把握好我们的感情，不可以影响学习这个头等大事；要劝解孩子，感情非常美好非常神圣，要珍惜，但以后升学、就业的变数都太大，将来的路非常长，要先把自己变出色变强大，才能有能力拥有一份真挚的感情。
高中的早恋作为父母该如何解决，要淡化小孩子早恋定义，冷静慎重进行交流。心平气和地与孩子深入地讨论恋爱与婚姻的关系。只有让孩子充分地认识到小孩子早恋弊大于利时，孩子才能真的地舍弃小孩子早恋。
高中孩子成绩降低父母如何办
高中孩子成绩降低父母如何办？第一，就是要去弄了解孩子成绩的降低是不是仅仅只跟重压有关，看还有没其他原因影响孩子的学习成绩？
再者就是多和孩子开诚布公的谈一谈，剖析一下缘由，疏导孩子的重压，不要给孩子设定过高的目的。适合的可以带孩子出去走一走，看看风景，轻松一下，就是家附近的公园就能。
最后可以跟老师聊一聊，和老师孩子一块去把这个问题解决了，不要由于孩子降低的名次过多而去苛刻孩子，应该鼓励孩子。告诉孩子成绩的起伏是一件很正常的事情，怎么样去解决重压为动力，才是大家目前要做的。
作为爸爸妈妈，大家需要先认识一下孩子孩子有没异常，察看孩子的状况，假如确定没遭到非学习原因的外在干扰，那就不要给孩子太多的重压，多鼓励鼓励孩子，告诉孩子首次模拟试题并不可以说明那些问题，相信自己，调节好状况，必然会干上去的。如题主所说，孩子本来成绩就很好，忽然降低她自己也会有非常大的重压，爸爸妈妈需要多关心鼓励孩子。
再来讲说非外在原因干扰下成绩降低可能出现的问题。
第一，心里原因。高中一年级高中二年级都是分要点学习，考试大部分状况下也都是考查某一个段，某些要点的学习状况，高中三年级一模考试是高考考试模拟试题，综合性比较强，孩子首次接触高中所有要点结合在一块的综合性考试，心里难免会紧张，有时还会不知所错。
第二，一些要点的忘记，综合能力有待提升。有的高中一年级高中二年级学过的要点或许会记得不太了解了，碰到综合性题目，就不太熟练了，只须高中三年级勤加训练，非常快会还原常识的，综合剖析解决问题能力也会提高，后面会稳步上升。
第三，对时间的掌控还不够好。可以问问孩子有没做完题目，是否还存在对时间把握不够的问题，这在后期的练习中都可以提升。
第四，班上其他同学训练了综合题目，能力得到提高，成绩进步了。
总之，先别着急，弄清缘由，对症解决，不要给孩子太大重压，多关心鼓励孩子。
高中孩子厌学父母如何办
对于高中孩子厌学的状况，大家作为父母，应该第一去知道孩子为何不想去上学，应该试着去理解孩子的感受，和孩子打造好的交流，并帮助他们去减轻学习和生活上的重压。
高中孩子厌学父母如何办
1、理解孩子的感受：第一，大家需要理解孩子厌学是什么原因。可能是学习重压大，课程困难程度增加，或者是与同学关系不和等。只有知道了孩子的真实体验，大家才能找到解决问题的办法。
2、打造好的交流：父母和孩子之间的交流尤为重要。大家需要按期和孩子进行深入的交谈，知道他们的想法和困扰，同时也要表达出大家的关心和支持。通过交流，大家可以更好地理解孩子，也能让孩子感到被理解和接纳。
3、创造积极的学习环境：家庭的学习环境对孩子的学习习惯有非常大的影响。大家应该尽可能创造一个积极、轻松的学习环境，让孩子想主动学习。比如，大家可以按期组织家庭活动，如阅读、游戏等，让孩子在轻松愉快的环境中学习。
4、培养孩子的兴趣喜好：每一个孩子都有我们的兴趣喜好，大家应该尊重并鼓励他们去追求。通过参与自己喜欢的活动，孩子可以更好地放松自己，也可以提升我们的学习兴趣和动力。
5、打造适当的期望值：父母对孩子的期望值过高或许会给孩子带来巨大的重压，致使他们厌学。因此，大家应该依据孩子的实质状况，设定适当的期望值，让孩子在轻松愉快的环境中学习和成长。
高中生不想上学是什么原因有什么？我汇总了以下几个方面，供大伙参考：
1、学习负担和重压过大。目前的高中生，学习重压和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，天天的学习时间高于12小时，这种重压和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适合的。
2、家庭教育方法不当。父母过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实质的加强学习量，使学生大概产生抵触情绪进而演化为不想上学情绪。
3、学习基础差，跟不上进度，看不到期望。平时里用功学习，埋头苦学，但学得非常吃力，每次考试都在班级后面。这种学生还是容易见到的，他们看不到期望，表面在学，心中却在舍弃的边缘。
缘由在于对他们对自己能力的评价不客观，由于一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有的人甚至对自己绝望。
高中孩子厌学有什么表现
1、对学习无兴趣：对学习感觉非常苦楚，不可以非常不错地从事正常的学习。
2、不写作业，责任心不强、大意草率，行为散漫。
3、常常旷课、迟到、逃学、不去校园，乃至紧急到想辍学。
4、学习意图不清楚，乃至恨书、恨老师、恨校园。
5、就想一提到上学就讨厌、头昏、脾气暴躁乃至歇斯底里。
6、消沉对待学习：从心理上讨不想上学习，乃至消沉对待。
高中孩子在学校受欺负了父母如何办
校园霸凌问题日益紧急，作为父母的大家必须要多关注孩子在学校的状况，当高中生小孩被同学欺负，父母第一要耐心聆听孩子的遭遇，并支持和理解他们，另外父母可以与学校老师获得联系，一同探讨并解决问题。
高中孩子在学校受欺负了父母如何办
1、第一告诉孩子不要怕，勇敢面对，强硬起来。被欺负的孩子一般自卑胆小如鼠，遇事不敢反抗，这是他一直被其他人欺负是什么原因。越是忍让越是感觉你好欺负，越是助长他们的气焰，愈加变本加厉，唯有强硬起来，才会让那些人望而却步。
2、等孩子平静下来之后，就要问了解事情的来龙去脉，让孩子充分的说下，之前的关系怎么样，哪些原因发生的矛盾，他为何会欺负你，什么方法欺负的你。你当时说了什么话，做了哪些事情，刺激到他，是哪个的对，哪个的错。搞了解问题，之后，帮助孩子剖析问题，解决问题，
3、尽快与学校，老师联系，知道有关状况。是哪种孩子欺负他。什么时间，哪些原因等等。要客观地剖析遇见的问题。学校与老师能解决的，父母积极配合。不要将问题或矛盾激化。学校或老师不可以解决的，可以联系他们父母，坐下来平心静气地商量商量解决。必须要以孩子的健康成长为目的，讨论解决。
4、跟我们的孩子成为朋友。在家让孩子成为与父母平等的人。面对所有事情，讨论商量，尊重孩子，信赖孩子。让孩子具备参与社会活动的能力与足够的信心。打造较强的心理素质。
孩子在学校受欺负了如何心理辅导
爸爸妈妈应掌握调整我们的情绪
情绪是会相互影响的，假如孩子来跟大家讲学校的遭遇时，倘若大家正处在生气或沮丧时，大家应该也没心思能听进孩子说的话，甚至会迁怒孩子。所以这个时候大家要能辨别我们的情绪，并能调整我们的情绪，再去和孩子互动。
充分理解孩子的感受
当孩子被欺负的时候，内心一定是非常无助的，同时也非常愤怒，他期望爸爸妈妈可以理解他的感受，大家应该站在他的立场上谴责他们，让他内心的负面情绪得到释放。
冲突是成长的机会
有些时候由于孩子，还不太会考虑其他人的感受，不太了解怎么样用社会化的语言跟其他人交流，才致使发生冲突。那样这种冲突都是是正常层面的，而且是对孩子有意义的冲突。
怎么样预防孩子被欺负
要让孩子不被欺负，第一父母要与孩子打造好的信赖关系，耐心地倾听孩子的心声，并提供适合的帮忙和建议。第二，父母还应该教孩子怎么样自信地表达我们的建议和想法，给孩子提供各种喜好和学习的机会，提升孩子的自尊和自信，增强孩子的社交能力。
另外，孩子需要掌握有效地处置冲突和争吵，让他们学会肯定的对抗欺负的方法和经验，对于遇见的欺凌也要勇敢地站出来，并呼吁别的人和孩子一块反对欺凌。
最后，要教他们要向老师、父母或者其他有能力的人寻求帮助。还要引导孩子掌握友善和善意，用正面的行为来驱逐恶权势。
