大家都知道,学习是一件很艰苦的事情,一些孩子学习到深夜,早上还要起床非常早上自习,一些孩子坚持一段时间后,便开始懈怠,出现早上睡懒觉不起床,更厌学的现象,面对这样的情况,父母要理解孩子的心情,帮助孩子树立目的,激起孩子的学习斗志。
孩子睡懒觉不起床咋办
1、让孩子决定我们的作息时间。和孩子讨论一下就寝、起床的时间,对我们的作息时间做出符合其自己特征的安排。只须建议适合,爸爸妈妈应尽可能同意,并让孩子了解对我们的安排负责,最好还有承诺,或请爸爸妈妈监督实行。
2、设置可爱铃声助醒。陪孩子一块买一个闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声。那样,孩子早上听到闹钟响起的声音时,可以降低被爸爸妈妈催促的不悦感。
3、早上给孩子安排点有意义的事情,譬如早上父母陪孩子去打球、跳绳等训练身体的事情,譬如晨读、弹琴、画画等事情,让他一个人感觉早起值得,由于有事可做。
4、不娇惯孩子睡懒觉的不好的习惯,最好爸爸妈妈二人一个唱红脸一个唱白脸,也就是说早晨叫孩子起床的时候,一个人耐心劝导,实在不起床,另一个人再来严厉呵斥。
5、让孩子自己承担后果。假如父母叫了,孩子还没起床,从而迟到了,那就让孩子自己承担后果吧。迟到后会被老师批评,相信孩子下次就不太敢赖床了,父母就是要让孩子了解自己不是和他开玩笑的。
6、平常要培养好习惯。在平时的生活里,应该注意培养孩子好的生活习惯,孩子能做的事情尽可能让他一个人做。如自己设定闹钟,然后起床、着装等,让孩子自己去做就能了,父母不必包办太多,当孩子形成了习惯,他自然能管理好自己。
初中孩子早上起来厌学如何解决
父母必须要找到孩子早起的动力。不少孩子早上之所以不想起床,就是由于他不了解起床后干什么。尤其是一想到要去学校,要去上学,就更不想了。父母的吼叫催骂,就像是一股外面的拉力,拉着他这辆小汽车起床。如此做不只浪费时间、费力,成效还不理想。
父母要给孩子适当的作息。父母应调整孩子的作息时间和学习需要。譬如周末什么时间钟起床、什么时间钟休息、怎么样规划娱乐和学习的时间,这类安排应与上学日维持相对一致的需要,如此才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。
父母要掌握聆听。父母应多知道孩子在学校里面的状况,细心聆听或者主动询问。认同孩子的情绪,多出主意想方法,而且要直接具体的办法,而不是空洞抽象的说教。譬如孩子回来倾诉,不喜欢这个学期老师安排的新同桌。
引导孩子拟定学习计划。找对学习技巧,提高学习效率。科目增多,孩子学习重压一下子加强,假如没找到合适我们的学习技巧,那孩子非常难会获得效果。因此,父母对孩子学习方面要跟进一下,帮孩子找到合适我们的学习技巧,提高学习成绩,找回自信心。
给孩子做个好的榜样。对孩子影响最大的是爸爸妈妈,爸爸妈妈的行为引导着孩子,父母绝不可以忽略这点。应该给孩子带个好头,培养早睡早起的好习惯。早晨应起来进行一些体育训练,晚上尽可能不要超越11点睡觉。
晚上不睡觉,早上不起床,父母怎么样给孩子培养好的作息习惯
1、和孩子一块制定作息表
不要指望孩子玩累了自己就了解睡觉,要了解,在孩子玩累的这个过程中,是以消耗掉孩子全部精力为代价的,如此对孩子的身体非常不好。
父母可以和孩子一块拟定一个作息计划,记住要和孩子一块讨论制定计划,而不是需要孩子需要什么时间睡,那样总是会事与愿违。
2、爸爸妈妈要以身作则
孩子好习惯的形成,说到底爸爸妈妈的引导是重点。
你晚上拖拖拉拉,追剧熬夜,又没安排好孩子,孩子自然不睡。
假如按时给孩子洗漱妥当,讲睡前故事,熄灯睡觉,孩子也会按时。所以,先深思一下,自己有没看重这个问题,并且认真地做。
3、创造好的睡眠环境
灯光、声音等都会干扰孩子的睡眠水平。要想孩子睡得好,睡眠环境是重点。到了晚上,父母尽可能让孩子少接触甚至不接触电子屏幕,如电视、电脑、手机等,由于这类特别容易让孩子上瘾,迟迟不想去睡觉。
大家可以把灯光调暗,关掉电视,放手手机,大大家也不要聊天了,给孩子打造一个安静平和的睡前环境。
4、控制用电子商品的时间
电子商品对孩子的睡眠水平有肯定的影响。建议在孩子睡觉前一两个小时停止用电子商品,并将它们离得远远的孩子的睡眠地区。
5、给予榜样与鼓励
作为父母或监护人,要给孩子树立一个好的榜样,并持续鼓励他们培养好的作息习惯。可以通过表彰、奖励或打造奖励机制来勉励孩子。