孩子专注力比较差，干什么事都没办法集中精神，尤其是在课堂上，常常会出现走神，发呆等现象，让父母很头疼，但又十分无奈。面对这样的情况，父母不需要过于担忧，只须探寻适合的办法，对孩子多多引导还是可以得到改变的。
孩子专注力不可以如何解决
1.有规律的生活
孩子1日生活的步伐与各种活动的时间长短都会干扰他的注意力。因此，父母应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡筹备。
比如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每个细胞都处于一种开心状况。进到户内后，孩子非常难立刻进入到绘画或念书等安静活动中。一些父母却需要孩子立刻安静下来，集中注意力。这种需要本身就是不适当的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。需要孩子集中注意力的时间不适合太长。研究表明，大班末期的婴幼儿可以集中注意力的时间为15 分钟左右。因此，父母在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。
2.把大任务分成小任务
由于大任务需要更好的专注力和纪律性，所以试着把它分成小的、可管理的任务。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时非常有帮助。好项目需要更少的时间来完成，并让孩子获得进展的满足感。如此更容易集中注意力。与此相比，更大的任务对孩子来讲好像是让人生畏的，由于它需要更多的时间，而且你的孩子不情愿承担它。
3.把快乐和工作结合起来
假如孩子们同时做不少事情，他们或许会不知所措。太多的任务会使他们的大脑疲劳，所以要给他们足够的时间去享受和娱乐。如此他们就不会感到重压，工作或学习时也不会感到慌乱。任何可能使他们非常快感到疲劳或对他们的年龄来讲好像无趣的活动都要防止。
4.让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力保持的时间也就越长。 譬如：一个平常写字一直拖拖拉拉、漫不经心的孩子，假如你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他必然会放手心来，集中注意力认真地写字。 在日常，父母还可以练习孩子携带目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：母亲的衣服什么地方去了、桌上的玩具少了没，或是叫孩子画张画送给母亲做过生日礼物等等，如此有目的地引导幼儿掌握有意注意，可让他逐步培养围绕目的、自觉集中注意力的习惯。
孩子专注力不可以还能改变吗
1、给孩子一个安静的环境
想让我们的孩子在做一件事情的时候，有非常集中的专注力，那样需要父母为孩子提供一个相对安静的环境，这是尤为重要的。因此父母要在家里给孩子一个独立学习的空间，如此孩子才能更好的进行专注力训练，也能让孩子学习得愈加努力，专注力能更好的进行培养。
2、不要分散孩子的注意力
孩子学习或念书的时候，不要常常叫孩子，也不要弄出不少的声音来吸引孩子，不然比较容易让孩子分散我们的注意力，这对他注意力的培养很不好，也容易让孩子培养朝三暮四的习惯。所以，父母在孩子专注地做事的时候，不要过去打扰他，给他时间和空间，如此孩子的专注力就得到了保护，也会慢慢变好。
3、多让孩子自主念书
一个人的习惯要培养，是需要时间和自己的意志力的。因此父母要让孩子自主地去做一些事情，如此才能更好的培养孩子的专注力。
譬如念书，假如他一个人能安排好我们的学习、念书时间，并且能按时完成，如此孩子就能学习到不少常识，这对于孩子专注力的培养有非常大的帮忙。所以，父母平时多引导孩子念书，培养孩子念书的兴趣。
4、让孩子自己定下目的
一个人做事情的专注力是靠动力来推进的。假如有一个目的来引导孩子做事情，孩子会很积极，但这个目的让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目的，然后自己去达成，如此才能让自己愈加专注，并且更好的去实行，如此慢慢的就培养了孩子的专注力。
5、给予适合的奖励
有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质奖励还是精神奖励，能推进孩子向前一步的话都是好的。因此父母要给予孩子适合的奖励，每一个时期都可以进行改变，如此也是能非常不错的培养孩子专注力的，能让孩子做什么事情都做得很好。
孩子专注力的培养办法
1、提升专注度
无论父母还是老师，要站在孩子的视角对待孩子，而不可以站在成人的角度。无论孩子学习、念书、做事，绝对不要让孩子一心二用，而是一次只做一件事，如此才能使孩子的注意力在规定的时间内得到有效集中。
父母必须要了解，授人以鱼不如授人以渔，大人包办不如让孩子自己做，强调学习不如培养孩子的学习兴趣，大人说教不如让孩子自己感悟。
2、关注约束力
自由不是放任，自由基于规则。孩子注意力不集中，做事情不够专注，父母要给孩子创设学习和生活的真实情境，按部就班。要想约束孩子，必先约束自己。需要孩子做到的事情，父母第一要做到。父母要表里如一，绝不可以口是心非。
比如，需要孩子不可以玩手机，而父母当着孩子的面玩手机的现象是绝对要不能的。同时父母要给孩子自我管理的机会，我们的事情自己做，而且是说到需要做到，绝不迁就。言必行，行必果。
3、训练察看力
第一，要给孩子察看的机会。第二，要让孩子有好的察看办法。由近而远，由表及里，由简单到复杂，由局部到整体，循序而渐进。第三，要培养孩子察看的兴趣。兴趣是最好的老师，无论做什么事，假如不感兴趣就会效果甚微，这不但不可以帮助孩子提升注意力，反而会让孩子注意力降低。
4、降低唠叨度
孩子总是心浮气躁，听不能父母的说教。所以，我建议，父母第一要在孩子做事时，防止过多的干扰或催促，让孩子维持他做事的合理步伐，防止孩子分心。第二，父母也可以给孩子提供一些可以提升注意力的兴趣喜好，比如阅读、书法、手工、运动等。最后，父母跟孩子拟定一个可以使孩子达成目的的奖惩计划，通过适度的勉励来帮助孩子提升注意力。
