孩子叛逆打了孩子心里特别难受，父母打孩子内心难受，多是出于内疚，怨自己控制不好情绪，明了解打孩子不对还动手，对自己能否教育好孩子产生怀疑。这类都是正常的，不少父母都历程过。
孩子叛逆打了孩子心里特别难受缘由：
1、教育环境
这和目前的教育环境有关，父母从潜意识里认可打孩子是错误的，了解不对又控制不了，如此父母自然会自责。父母打孩子后，情绪稍微稳定下来，就会陷入自责，甚至怀疑自己是不是能做个好父亲或好母亲。为自己不可以克制情绪而内疚，担忧是否会给孩子带来不好的影响。
2、情绪转移
容易见到的心理防卫机制，大家一般由于某种缘由，使得愤怒没办法直接向对象发泄，而将这种情绪转移到比自己级别低的对象上，从而缓解焦虑情绪。在目前激烈的社会角逐下，父母的那些不能已和说不出，积攒下来，非常可能发泄在弱势的孩子身上。当父母意识到自己打孩子不止是孩子犯了错误，这可能只不过个导火索，自然心存内疚。
大家应该怎么样做：
1、做好自我情绪检查。知道、接纳和正确表达情绪，即先要迅速辩识，做到理性而客观；接纳情绪是管控的开始；采取适合有效的方法表达。
2、情绪正想传导。对缓解孩子和父母自己重压和不好的情绪都有帮助。
3、控制不好的情绪。掌握休息和自我调整，转移注意力，降低对孩子的负面影响。
总之，不要随便打孩子，自己后悔，孩子也难受，生气时尽可能稳定情绪，找出更好的解决方法才是上策。
