高中生正处在身心进步的要紧时期,伴随生理、心理的发育,社会经验的渐渐增加,思维方法的不断变化,在学习日常也会遇见很多问题。面对社会角逐的重压,在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇见各种各样的心理困惑。
高中生容易见到的心理疾病
1.不想上学心理
不想上学心理是现在高中存活在最常见、最广泛的心理疾病之一。其主要表现有学习积极性不高、主动性不强,甚至不想学习。不想上学心理产生是什么原因也比较多。有些是由于学习基础薄弱,学习困难。有些是学习计划性不强,甚至于有一些是在爸爸妈妈的需要下才上高中的,此种情形学生在学校完全是应对的。
针对前一种情形,学生一方面要愈加努力补功课,其次也要适合减少学习的目的,要了解学习是要有一个按部就班的过程的。第二种情形,在高一突出些,主如果开学前家庭没做好工作,对于子女初中毕业后的去向问题没一个成熟的考虑,而是用生硬武断的办法使学生同意我们的意图,成效当然不会让人认可。
2.逆反心理
逆反心理是指大家彼此之间为了维护自尊,而对他们的需要采取相反的态度和言行的一种心理状况。事实上,高中生的自尊心理是非常强的。教师要认识此期间学生的心理特征,使他们在探讨自我、检讨自我中,不断地提高自我。同时,要能选择适合的教育方法和场所。注意正面引导,坚决反对以简单、暴力的形式对待高中生。因为高中生思维敏锐、理解能力强,假如说的有理有据,必然会使他们信服。另外在身教重于言教的基础上,要扩大他们的视线,使他们与社会有好的接触,提升其心理上的适应能力。
3.嫉妒心理
嫉妒是对别人的优越地位而心中产生不愉快的情感,伴有焦虑、悲哀、猜疑、故意怨恨报复等不愉快情绪。具备嫉妒心理的学生,可能因学业成绩、爱情、才貌、荣誉地位等产生嫉妒。假如你是被嫉妒者,你可能非常烦恼,但你要看到被其他人嫉妒那证明“你比其他人强”,同时要戒骄戒躁;假如你是嫉妒者,千万应该注意到常常有这种心理能致使害人又害己的结果。有句名言说得好:“假如你战胜不了他,那就同他合作吧。”所以要正确对待这个问题,每一个人都有优势,心胸开阔一些,不要斤斤计较得失,掌握各得其所地看问题,才能从嫉妒的情绪中走出来。
4.自卑心理
自卑是一种因过多地自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。高中生是自卑感多发期,这种心理使他们常常不敢交际、害怕失败、多愁善感、瞻前顾后。其实,所有些担忧都是多余的,只须拿出勇气正确地面对,积极地尝试,不少事实证明了,多一次失败,就多一次转机。消除自卑的办法是打造自信,设立适度的奋斗目的做自己能达到的事情,不断给自己一定,掌握正确的对自己作出评价。
5.孤独心理
因为高中生独立意识的增长,自我意识的进步,易使他们产生一种与世隔绝的心态,感觉百无聊赖、孤单寂寞。怎么样打破这种心理闭锁、消除孤独感呢?
①培养自己广泛的兴趣和喜好,培养好的个性;②结交朋友,“无友则孤陋寡闻”;③擅长交流,“交换思想优于交换苹果”;④辩证地看待自己,不要过高估计自己,给我们的孤独找一个适合的坐标。
6.挫折心理。挫折对某些人会构成威胁和打击,使之产生一种由焦虑、抑郁、恐惧、憎恶、愤怒等感受交织而成的复杂的情绪体验。预防挫折导致不好的影响,把握一些于已于社会都有利的防卫方法:①理智。在挫折面前,要以正确的理性观念驾驭个人的情感,一旦产生不好的念头,要冷静地审时度势,检讨一下由此产生的攻击反应是不是值得,是不是有其他办法可以解决。一个人只有同意日常的自我,才能依据社会的需要创造理想的自我。②升华。遇见挫折并不可怕,将这种不为社会所认同的动机或欲望,导向更崇高的方向,使其具备创造性、利己利他性,如此会形成一种高水平的自卫方法。另外,在逆境面前巧妙借助幽默、手淫、宣泄、转移等寻求解脱,防止心灵崩溃,也是好办法。