孩子常常玩手机，会引发不少问题，譬如：视力受损、学习兴趣减弱、性格孤僻、注意力衰退、影响睡眠等等，久而久之，会给孩子的身心健康导致很大风险，需要尽快加以“根治”。
玩手机的孩子上瘾如何解决？
1、智能手机的功能无比强大，大家对智能手机的依靠前所未有。
科技进步至今，手机已经不仅仅是一个通信工具，它的功能早已不再只不过接打电话。智能手机的普及彻底颠覆了大家的生活方法。一机在手，无所不可以。智能手机在给大家带来很大便捷的同时，也深深地“侵入”大家的生活。大家对手机的依靠前所未有。不管在家、在办公室还是在公共场合，都可以看到大家拿着手机，电话、游戏、新闻、聊天、购物、抖音短视频……
2、孩子们心智不成熟，面对手机的魅惑，更是无力抵制。
孩子们正在成长发育期，对新生事物充满好奇和探究的欲望，是他们的天性。手机上的各种游戏、App对孩子来讲，就像一个五花八门、千奇百怪的世界。一旦接触，孩子注定没办法自拔。这不是用说服教育或其他什么方法能对抗得了的。在智能手机巨大的魅惑下，孩子会穷尽所有方法来应对父母的教育、监管，包含哭闹、撒谎、出走、逃课等。长期玩手机，会对孩子的身心导致损害，影响学习，这类自不必说。由于沉迷于手游、聊天、看直播等，孩子一掷千金、品行变坏。
3、让孩子离得远远的手机的首要条件是，坚决不给孩子买手机。让孩子和手机“硬隔离”。
孩子在高中毕业前，千万不可以给他买手机。无论以什么理由和借口。这个阶段的孩子，主要任务是学习。他的活动轨迹一般是两点一线，全天候处在老师和父母的监管和照顾之下。没必要和外面联系，更没必要运用手机上的智能功能。大部分中小学禁止手机进校园，正是出于这种考虑。有父母觉得，有个手机，联系孩子便捷些。但事实是，没什么孩子由于没手机，出了什么意料之外；由于有了手机，孩子被荒芜、上新闻的例子，比比皆是。最经典的概要是，废掉一个孩子最好的方法是，给他一部手机。
4、父母要以身作则。在居家生活、伴随孩子的时候，要离得远远的手机。
父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行，对孩子的影响是深远的。要让孩子离得远远的手机，父母需要以身示范。伴随孩子的时候，父母在做什么？如此的家庭环境比任何说教都有意义。父母可以做的事情包含:辅导孩子功课，做家务，念书看报，居家办公，等等。千万不可以做的事情是:把孩子晾在一边，自己在手机上游戏、刷抖音短视频、看直播，不亦乐乎。
5、父母要培养孩子正当的兴趣和喜好，让孩子的注意力离得远远的手机的魅惑。
正当的兴趣和喜好是让孩子抵制所有不好的魅惑的良方。孩子把时间和精力放在正当的兴趣和喜好上，能陶冶情操、放松身心，能收成成功的喜悦、增强自信心，能结交良师益友、离得远远的不好的魅惑。
父母必须要通过亲身伴随或参加兴趣班的方法，让孩子有几项喜好和专长。孩子的业余生活丰富多彩，融入到有益的社交圈，对他一生的成长都是很有意义的！
