孩子心情不好时，大家要给予足够的关心和耐心。第一，要倾听孩子的心声，知道他为什么心情低落，如此大家才能找到适合的方法来安慰他。
可以试着转移他的注意力，带他去做一些喜欢的事情，譬如散步、看电影或者吃美食。同时，也别忘了给予他温暖的拥抱和鼓励的话语，让他感觉到你的支持和伴随。
非常重要的是，要让孩子了解，无论何时何地，你都会在他身边守护着他，陪他一块度过难关。
母亲应该耐心倾听孩子的感受，并给予鼓励和支持由于当一个人情绪不好时，有人倾听、理解和支持会让他感到舒适和安全，如此可以帮助孩子调整我们的情绪和态度。
然后建议孩子可以去运动、听音乐等做自己喜欢的事情来缓解情绪，或者提供我们的帮助或建议，让孩子感到在你身边是有温暖和支持的。
当孩子出现不好的情绪，特别是和爸爸妈妈对立的时候，大家或许会感觉非常挫败、非常丧气，本能地想要尽快消除、阻止，并且习惯性地冲孩子发脾气，甚至动手打孩子，如此做确实成效立竿见影，却没办法真的解决问题，只能伤了孩子的心。
大家应该先让自己冷静下来，对孩子做到全然的接纳，看到孩子内心的饥渴与无助，了解孩子的任何表现都是有缘由的，给到孩子真的的爱与呵护。
鼓励孩子表达我们的情绪，耐心地倾听，简短地回话。可以温和而愉快地对孩子说：“当你遇见问题的时候，别着急、不要生气，这类不是解决问题的方法，而是要把你的感受讲出，你讲出，其他人才会了解。”
如此对孩子说，当孩子下次再遇见类似的状况，就了解怎么样去应付了。
孩子情绪低落时，大家不要急着去和孩子说道理甚至责骂孩子，大家应该分状况对待。
假如孩子由于在外面受了委屈而使他情绪低落，这个时候大家可以给孩子一个拥抱，给他鼓励给他爱，然后再慢慢对孩子进行心里疏导，打开他心里的结，让他把心放宽。
假如孩子是无理取闹的乱发脾气，那样你就在旁边看着他发，不去理会，看他能闹到什么程度，等他闹累了闹够了安静下来了你再去和他说道理，让他了解我们的做法是不对的，让他培养一个好的行为习惯。
孩子的世界非常简单也非常复杂，大家必须要好好引导。
